Zon en huidveroudering

Wanneer de eerste zonnestralen ons land bereiken, willen we allemaal hiervan genieten en zo snel mogelijk
een lekker bruin tintje opbouwen.
Maar wat veel mensen niet weten is dat als je langdurig blootgesteld bent aan UV straling, niet alleen sneller kans hebt op
huidkanker maar ook op vervroegd huidveroudering.
De gevolgen van UV straling op onze huid zijn lijntjes/ rimpels, pigmentvlekken en verslapping d.m.v afbraak van elastinevezels.
Denk maar aan een elastiekje die te lang in de zon heeft gelegen, deze is slap en korrelig.

Maar zonlicht heeft ook positieve kanten. Niet alleen heeft het effect op ons humeur,
maar is ook essentieel voor de aanmaak van vitamine D in ons lichaam.

Mijn advies is, breng ongeveer een half uur voor dat je van de zon gaat genieten een zonprodukt aan.
Vergeet niet de handruggen met een zonverzorging in te smeren, ivm verbranding en pigmentvlekken.
Herhaal dit zeker elke 2 uur, bij hevige transpiratie en na het nemen van een verkoelende duik in het water,
zal het aanbrengen van een zonprodukt nog frequenter raadzaam zijn.

Tot slot: Geniet van de zon maar wel met mate! ;-)